La actividad física es fundamental en la pérdida de peso, permite quemar esas calorías guardadas…
Tag:
running
-
-
Si has decidido practicar running como una manera de mejorar tu salud o como hobbie.…
-
ENTRENAMIENTOFITNESS
Media maratón : Cómo entrenar como un verdadero runner
de Karina González 13 mayo, 2020Te has propuesto como propósito de año participar en una media maratón pero no sabes …
-
Con esta guía para hacer cardio y perder grasa podrás lograr todos tus objetivos de…
-
ENTRENAMIENTOFITNESS
Cómo empezar a correr: Claves para conseguirlo
de Colaboradores Salud Diez 14 abril, 2020Cómo empezar a correr: Claves para conseguirlo Empezar a correr… La mala alimentación, el sedentarismo,…
-
ENTRENAMIENTOFITNESS
Entrenamiento CrossFit: Mitos y Verdades.
de Colaboradores Salud Diez 9 enero, 2020El entrenamiento CrossFit ha atravesado las fronteras estadounidenses para convertirse en un fenómeno global masivo,…
-
ENTRENAMIENTOFITNESS
Entrenamiento Aeróbico: el oxígeno como combustible
de Colaboradores Salud Diez 4 enero, 2020Entrenamiento aeróbico. Se trata de uno de los términos más escuchados en el mundo de…