¿body pump? Hola, estimadas/os lectores y lectoras, espero se encuentren excelente. Es muy probable que…
Tag:
Entrenamiento con pesas
-
-
ENTRENAMIENTOFITNESS
Memoria muscular – ganancias a largo plazo
de Colaboradores Salud Diez 18 mayo, 2020Introducción Si eres un fanático de la hipertrofia muscular, ya sea para verte mejor estéticamente…
-
ENTRENAMIENTOFITNESS
Entrenamiento de fuerza: por qué y cómo lo debes de realizar.
de Colaboradores Salud Diez 3 mayo, 2020Entrenamiento de fuerza. En el mundo del deporte, existen diversas disciplinas, están los deportes de…
-
Esta vez nos va tocar trabajar la espalda, les voy a explicar para que sirve…