Ahora les voy a hablar de la leche materna, la forma en como protege al niño frente a problemas agudos y crónicos, y los beneficios extraordinarios que brinda. Tanto para la madre como para el niño. En este articulo hablaremos de lo importante que es brindarla a nuestros bebes, los beneficios que tiene, las diferencias con las leches enlatadas y su peculiar composición.
Contenidos
La leche materna y la salud en el infante.
La leche materna brinda beneficios a corto y largo plazo, para ambos, incluyendo la protección del infante frente a una variedad de enfermedades.
Según algunos estudios hechos en países desarrollados dan como resultado que los bebes que no reciben leche materna por parte de su madre, tienen una mayor probabilidad de morir durante los primeros meses de vida, comparando con los niños que son alimentados por leche materna. Estas muertes están asociadas con ciertas enfermedades. Por ejemplo:
| Niños alimentados con leche materna | Niños alimentados con leche artificial |
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Beneficios de la leche materna
Salud
Algunos de los beneficios hablando de salud son que:
- Los bebes no sufren de estreñimiento ni sobre cargas renales. Ya que esta leche brinda los nutrimentos necesarios y la cantidad adecuada de las enzimas que facilitan la digestión.
- Los niños amamantados presentan una incidencia menor a tener caries.
- Presentan una mayor maduración en el sistema digestivo. Ya que este se va preparando para recibir posteriormente otros alimentos.
- Mayor protección a enfermedades que se manifiestan en etapas posteriores de la vida.
- Existe un menor riesgo de presentar infecciones respiratorias, meningitis, diarrea, infección urinaria, otitis, enfermedades cardiovasculares y alergias.
Desarrollo
- Tienen un mayor desarrollo dento maxilo facial . Así como la maduración de las funciones bucales.
- Mayor agudeza sensorial, ósea el gusto, el tacto, la vista, el olfato y la audición, en comparacion con los niños que son alimentados con formulas.
- Mayor desarrollo psicomotor, menos trastornos de lenguaje y mayor capacidad de aprendizaje que los niños alimentados con formula.
Afectivos
- Se crea de forma natural un gran apego con la madre.
- El bebe se siente amado y protegido.
- Lograr que el niño manifieste un patrón afectivo-emocional en armonía y equilibrado, debido al bienestar que la lactancia materna le brinda.
Otros ámbitos
Aparte de que la leche materna es buena para la salud del bebe y la madre, también ayuda a las familias a ahorrar enormes cantidades de dinero. Ya que las familias que alimentan a sus bebes con formula gastan mucho mas que solo la leche artificial. Por ejemplo:
Mamilas, boquillas y otros accesorios.
Enfermedades, gastos hospitalarios y tratamientos, por el uso de leches artificiales.
Hablando ecológicamente, también la leche humana ayuda al medio ambiente, ya que siendo un recurso natural renovable, no crea contaminación, no hay envases, ni comercialización, no se prepara, ni necesita fuentes de energía, tampoco requiere utensilios para su elaboración. En pocas palabras es ecológicamente viable.
Riesgos de la alimentación con leche de formula.
Algunos de los riegos mas comunes son:
- Alto riesgo de una preparación inadecuada. Ya que como es costosa, se tiende a diluir.
- Recuperación mas rápida de la fertilidad post parto en la madre. Por lo tanto causaría un mayor riesgo de un nuevo embarazo o en el post parto temprano.
- Dificultad en la succión- deglución respiración.
- Problemas en la maduración de las funciones bucales.
- Desarrollo inadecuado maxilo- dentario.
- También la aparición de caries a temprana edad.
- Hábitos disfuncionales de succión.
Leche materna y su composición
La leche materna tiene todos los nutrientes necesarios para un lactante en sus primeros seis meses de vida. Es por eso que se recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses. La leche materna se digiere fácilmente y es estrictamente eficiente. Sus componentes son:
Grasa
La leche materna tiene aproximadamente 3.5 gr de grasa por cada 100 ml de leche, representando aproximadamente la mitad del contenido energético de la leche materna. La leche al principio de la tetada contiene menos cantidad de grasa y tiende a tener un color grisáceo, y al final secreta mayor cantidad de grasa y su color se convierte en un blanco cremoso.
Ácidos grasos poliinsaturados
Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga que contiene la leche materna son: el acido docosahexanoico o mejor conocido como ADH y el acido araquidónico o AA, los cuales no se encuentran en otras leches. Aunque el ADH y AA están presentes en algunas leches artificiales, esto no les confiere ninguna ventaja de la leche materna, osea que ni aun así son eficientes.
Estos ácidos son sumamente importantes para el desarrollo neurológico del infante, su contenido es 4 veces mayor que en la leche de vaca.
La leche materna es rica en grasa y colesterol, proporcionando un 40% de sus calorías en grasa ayudando a controlar la saciedad e ingesta del bebe.
Hidratos de carbono
La lactosa es el principal carbohidrato de este alimento, contiene aproximadamente 7 mg de lactosa por cada 100 ml de leche materna. Por lo tanto esta cantidad es elevada en comparación con otras leches, y es otra buena fuente de energía valiosa ya que se metaboliza en glucosa y galactosa antes de que el intestino lo absorba.
Su alta concentración facilita la absorción de calcio, hierro y promueve el crecimiento de lactobacillus bifidus el cual mantiene un ambiente ácido en el intestino e inhibe la aparición de bacterias, hongos y parásitos.
Proteína
La proteína que contiene la leche materna contiene un equilibrio magnifico de aminoácidos para el bebe. La leche materna contiene 0.9 gr por cada 100 ml. La leche materna contiene mayor aporte de alfa- lacto albumina y lactoferrina.
La caseína de la leche materna se presenta en cuajos y en menor cantidad facilitando su digestión, en comparación con otras leches.
La carnitina de la leche materna tiene una excelente biodisponibilidad, es importante aclarar que los niveles de carnitina son mucho mas elevados en el calostro que en la leche madura.
Vitaminas y minerales
La leche materna es rica en nutrientes a excepción de que la madre tenga alguna deficiencia. La leche contiene todo tipo de vitaminas , la única con la que no cuenta es la Vitamina D , la cual se tiene que obtener exponiendo al bebe al sol, ya sea por la mañana o tarde.
El hierro de la leche materna se absorbe demasiado bien, en un 49% , mientras que la leche de vaca con un 10% y las formulas enriquecidas con hierro tan solo un 4%.
Factores anti infecciosos
Estos factores ayudan a proteger al bebe de infecciones. Por ejemplo:
- Inmunoglobulina A, evita que cualquier tipo de bacterias penetre en las células.
- Globulos blancos
- Lisozima y Lactoferrina (proteinas del suero destructoras de bacterias y virus)
Factores Bioactivos
Estos factores fortalecen el sistema inmunologico del bebe y ayudan a una fácil digestion y absorción de los nutrimentos.
- Lipasa
- Factor epidermico del crecimiento
La protección de estos factores es insustituible para el bebe, los IgAs son anticuerpos producidos por la madre, en respuesta a las infecciones que ella ha padecido, y ahora estos anticuerpos protegen al bebe.
En conclusión, la leche materna brinda grandes beneficios. Tanto para la madre como para el bebe. Ademas de mencionar la superioridad que tiene en salud, sobre vivencia y en la economía de las familias.
No olviden la importancia de la lactancia materna como base de una buena nutrición y salud en los niños y las madres.
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