Intestino Delgado Importancia y su relación con las enfermedades.

Si eres de las personas que se cuestiona, como es que se relacionan las enfermedades que presenta el organismo con el intestino delgado.

Te sugiero leer el  siguiente artículo , para comenzar te explicare la conexión y relación que existe entre ambos. Además porque es importante llevar una correcta alimentación a lo largo de la vida.

 

“Toda enfermedad comienza en el intestino delgado” Hiopcrates.

En otras palabras a lo largo de la vida. Muchos profesionales de la salud, tratan infinidad de enfermedades. Por consiguiente, siempre buscan tratar dichas enfermedades con ayuda farmacológica.

Lo que da como resultado una mejoría temprana en cuanto a signos y síntomas al momento.

Entonces pocas veces, se detienen a indagar a profundidad acerca del padecimiento. Por lo tanto existe una alteración a nivel intestino delgado.

ESTRUCTURA DEL INTESTINO DELGADO

Sin embargo el intestino delgado es un órgano con forma de tubo largo que se conecta con el estómago y con el intestino grueso. Por consiguiente este mide solo entre 3 a 7 metros de largo.

También posee en su interior una capa de células que forman una barrera (MICROBIOTA INTESTINAL).

Dentro de la microbiota existen un número de bacterias, con más de 400 especies. Que favorecen el correcto funcionamiento del intestino delgado. Por otro lado, se debe cuidar de estas bacterias (buenas) y no dar paso a bacterias (malas). Por razón de que podrían alterar el funcionamiento adecuado.

El intestino delgado, está compuesto por  tres partes, que llevan por nombre:

Duodeno (25 cm), yeyuno (2.5 metros) e íleon (3.5 metros). También el intestino delgado se conforma de pliegues circulares, vellosidades intestinales y micro vellosidades.

FUNCIONES IMPORTANTES DEL INTESTINO DELGADO Y RELACIÓN CON  LAS ENFERMEDADES

Es importante dentro del aparato digestivo, porque recae la responsabilidad de su función.

Al permitir la asimilación y absorción de los nutrientes. Para ser trasportados por el torrente sanguíneo a todo el cuerpo. Desde la absorción del intestino delgado.

El intestino delgado es una parte indispensable del aparato digestivo. Su función principal es sobre el proceso de la digestión de los alimentos. Este comienza, desde que es ingerido por la boca. Viene directamente desde la boca, continua por el esófago y  concluye en  el estómago. Posteriormente para finalizar pasa  a los intestinos.

Las funciones principales son la digestión, absorción, barrera y además inmunidad del organismo.

Además de digerir sustancias y actuar defendiendo al organismo del consumo de (sustancias que se ingieren y diversos microorganismos). Después Regula metabolismo del cuerpo, sistema respiratorio (pulmones) y sistema nervioso.

Por lo tanto realiza la absorción de los diferentes nutrientes. Por ejemplo (hidratos de carbono, grasas y proteínas). Y micro-nutrientes, donde encontramos (vitaminas y minerales).   Además del agua para ser usada en todo el organismo.

Este proceso sucede gracias a las uniones estrechas intercelulares, lo que impide el acceso descontrolado de las diferentes toxinas, químicos, vitaminas y minerales. De lo contrario podrían pasar al torrente sanguíneo. Afectando la salud del individuo.

INTESTINO DELGADO  Y SISTEMA NERVIOSO

Seguro te preguntaras  ¿Qué relación tienen en común?

Gracias a grande investigaciones se conoce que el Sistema Nervioso Central-Tubo Digestivo. Se encuentra conectado y en constante comunicación con neuronas.

Las funciones digestivas tienen como tarea principal. El  funcionamiento correcto, integrado y coordinado de diferentes sistemas del tubo digestivo.

Ejemplo:

• Epitelio mucoso, la musculatura y la vasculatura sanguínea y linfática y las glándulas anexas.

Cada segundo de vida del ser humano, estos sufren ciertas modificaciones significativas  en su estado funcional. Adecuados a los cambios que comprometen la salud y bienestar del organismo como:

• El ayuno, cualidades y agentes  incorporados  a la dieta, sustancias nocivas (fármacos o sustancias ilegales), pulsos sensoriales, emocionales,ansiedad,  estrés etc.

¿QUÉ NUTRIENTES SE ABSORBEN EN EL INTESTINO DELGADO Y CUÁL ES SU RELACIÓN CON LAS ENFERMEDADES?

Todos los alimentos ingeridos son degradados, deglutidos y transportados por el esófago y  después por el estómago. Lo que da como resultado una masa llamada quimo.

Como parte del proceso digestivo, el quimo atraviesa el estómago, continua por el duodeno, donde se mezclan los  jugos pancreáticos y  la bilis. Esto facilitan la degradación de los diferentes nutrientes obtenidos de los alimentos consumidos.

Posteriormente la pared interior del intestino delgado está formada vellosidades, que tienen la función de absorber la mayor parte de los nutrientes.

NUTRIENTES ABSORBIDOS Y RELACIÓN CON LAS ENFERMEDADES:

Duodeno:

•  Fe.
• Ca.
•  Mg.

Yeyuno:

• Glucosa.
• Galactosa.
• Fructosa.
• Vitaminas hidrosolubles.
• (Son aquellas que se disuelven en agua y están presentes en las partes acuosas de los alimentos).
• B1,  B2,  B3, B5, B6 , B8 , B9 y B12.

Ileon:

Vitaminas:

• A.
• D.
• E.
• K.
• Grasas.
• Colesterol.
• Sales biliares.

Entonces el quimo y el agua restantes pasan al intestino grueso. Por lo tanto completa la absorción y elimina los desechos encontrados.

Por otro lado si existe deficiencia o mala absorción de vitaminas y  minerales párrafos arriba se menciona. Llega a presentarse deficiencias y por ende diferentes enfermedades en el cuerpo.

Como consecuencia  existe gran relación entre el intestino delgado y las enfermedades.

Si no existe un correcto funcionamiento o asimilación de nutrientes. Llegan a presentarse carencias de los nutrientes, comprometiendo la salud del individuo.

En resumen aquellas personas que padecen intestino corto, enfermedad de Crohn etc . Deben estar suplementados y en observación continua. Por expertos  en el área.

¿QUE OCURRE A CAUSA DE UN FUNCIONAMIENTO INCORRECTO DEL INTESTINO DELGADO?

• Halitosis (mal aliento).
• Flatulencias.
• Estreñimiento.
• Diarrea.
• Cólicos.
• Malestar digestivo.
• Pérdida de peso.
• Malnutrición.
• Ansiedad.
• Depresión.
• Enfermedades respiratorias.
• Enfermedades crónicas.
• Caída de cabello.
• Piel seca, manchas.
• Anemias.
• Beri-beri.
• (Enfermedad que se caracteriza por dolores musculares, parálisis general del cuerpo e insuficiencia cardíaca por deficiencia de vitamina B1).
• Escorbuto.
• (Se caracteriza por el empobrecimiento de la sangre, manchas lívidas, ulceraciones en las encías y hemorragias. A consecuencia de la deficiencia de vitamina C).

Entre otras mas  !

¿Qué es el sobrecrecimiento bacteriano?

Sobre-bacteriano intestinal o sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado. Se define como síndrome  o afectación producido por una gran cantidad de bacterias.  Se encuentran localizadas justamente en el mismo intestino delgado.

Este presenta diversos síntomas gastrointestinales que pueden ser:

• Inflamación abdominal acompañad de dolor, diarrea, flatulencias, pérdida de peso.

Lo que genera su particularidad de este síndrome. Es el número de bacterias que se encuentra en el intestino grueso. A diferencia del intestino delgado, el cual no debe presentar un mayor porcentaje de bacterias.

¿SABÍAS QUE?

Las pocas bacterias que se encuentran en la zona del intestino delgado (ID). Se posicionan desde el nacimiento, al pasar por el canal vaginal (parto natural).

Por eso la importancia de promover partos naturales.

PROBLEMAS A CAUSA DEL CRECIMIENTO DE BACTERIAS EN, INTESTINO DELGADO.

El principal problema del crecimiento bacteriano. Es por el consumo excesivo de una dieta FODMAP´S (Oligosacaridos, fermentables, disacáridos, monosacáridos y polioles).

A menudo cuando esto ocurre. Se presenta un aumento en el sobre crecimiento desmesurado de las bacterias. Esto con el fin de mantener un ecosistema balanceado en toda la zona del tubo digestivo y evitar el crecimiento.

Por otra parte el organismo recibe la señal. Por lo que utiliza mecanismo de defensa así  como:

Ácido clorhídrico, enzimas digestivas, cambios de ph etc. Estos tienen gran relación con el intestino delgado. Y se ve su afectación presentando enfermedades.

CUÁL ES EL CUADRO CLÍNICO QUE PRESENTA UNA PERSONA CON ESTE PROBLEMA DE CRECIMIENTO BACTERIANO EN INTESTINO DELGADO:

1. Diarrea.
2. Estreñimiento.
3. Flatulencias.
4. Perdida de peso.
5. Síndrome de mala absorción.

TRATAMIENTO NUTRICIO: PARA SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO DEL INTESTINO DELGADO.

Entonces deberás aumentar el consumo de los siguientes alimentos , para mejorar la mucosa del intestino:

• Té verde, grasa de coco, orégano, verduras hojas verde obscuro (clorofila), búlgaros, rábano,  apio, limón, infusión de jengibre, yogurth natural, búlgaros, jugo verde. Sin duda alguna estos productos ayudan al crecimiento bacteriano del intestino delgado.
• Realizar 3 comidas al día. En pequeñas porciones y no picar solo la comida. Para no producir mal funcionamiento del intestino delgado.
• Aumentar prebióticos. Estos  contribuyan al  mejoramiento del intestino delgado.

También deberás evitar el consumo de los siguientes productos:

• Evitar la dieta FODMAP´S.
• Disminuir el consumo de hidratos de carbono refinados.
• Evitar embutidos.
• Ademas disminuir colorantes rojos y amarillos.
• Por otra parte evitar tabaco, café y alcohol.
• Ayunos prolongados.

En resumen te invito a seguir una dieta saludable y realizar modificación en cuanto a hábitos negativos.  Porque pueden causar una alteración a tu salud por medio del intestino delgado y relación con las enfermedades.

Por otro lado te sugiero antes de dar inicio a un plan de alimentación o modificaciones en tu dieta.

Desparasitar y buscar alimentos que contribuyan a las bacterias buenas del intestino delgado.

CONCLUSIÓN SOBRE INTESTINO DELGADO Y RELACIÓN CON LAS ENFERMEDADES

En conclusión, siempre que se realiza un cambio de alimentos. Se presenta una modificación en la microbiota intestinal. Esto esta comprobado científicamente y se observa afectaciones  el intestino delgado.

Ahora bien si tienes más dudas en cuanto a este tema.

Te invito a visitar a un experto en el área de nutrición o un  medico. Antes de poder comenzar cualquier modificación en tu dieta y modificar tu intestino delgado.

O si en los últimos meses has presentado cualquier malestar o enfermedad.

REFERENCIAS:

1. Wood JD, Alpers DH, Andrews PR. Fundamentals of Neurogastroenterology: Basic Sciences In: Drossman DA, Corazziari E, Talley NJ, Thompson WG, Whitehead WE eds. Rome 11. The Functional Gastrointestinal Disorders 2nd edition. Degon Ass. Mc Lean VA USA 2000; 31-90.

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3. A. González Hernández. (2010). Enfermedad Gástrica, intestinal y pancreática exocrina. . En Principios Bioquímica clínica y Patología molecular(235-249). España, Barcelona: Elsevier.

4. Rose Barreto R, Alberto Sato S., Marcelo Daniel Ghezzi. (2019). Anatomical and histological study of the arteries that irrigate the pancreas and small intestine of the alpaca (Vicugna pacos). 22 JUNIO DEL 2020, de Elsevier Sitio web: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1609-91172019000100002.